每次照镜子看到自己咬不拢的牙齿，心里是不是特别着急？作为过来人，我完全理解这种焦虑。
今天就用更直白的话，把开颌矫正的时间问题给你讲明白。
先上干货：轻度开颌隐形矫正10-14个月，中度固定矫正16-20个月，重度需要手术的得24-36个月。
但别急着对号入座，看完这三个关键影响因素，你才能算出自己的"矫正倒计时"。
轻度开颌：门牙能咬住但后牙悬空
这种情况比较适合隐形矫正。我表妹就是典型例子，戴着隐适美上班完全没人发现，11个月就完成了矫正。
医生说她这种属于"牙性开颌"，只要把牙齿排列整齐就行，不需要动骨头。
中度开颌：前牙完全碰不到一起
同事小王矫正时就选了传统钢牙套，他后牙能咬合但前牙有5mm缝隙。
这种"骨性开颌"需要更强的力度，18个月后看他晒的对比照，改善确实惊艳。
不过他说比较难熬的是每个月复诊加力后的酸胀感。
重度开颌：伴随面部发育异常
我大学室友就属于这种情况，下巴明显后缩。
正畸医生直接建议先做正颌手术，她花了2年半时间才完成整个治疗。
虽然过程辛苦，但看到她术后侧脸线条的变化，真的值了！
年龄这个坎儿：成年人要比青少年多花半年
我28岁开始矫正时，医生就说："你这骨代谢速度比不上初中生了"。
确实，邻居家小孩12岁戴牙套，14个月就摘了。
而和我同批的成年矫正者，基本都要18-24个月。
你的配合度就是加速器
认识个做电商的妹子，经常忘记戴保持器，结果矫正期从预估的14个月拖到20个月。
医生说她这种情况就像"开车总踩刹车"，肯定比匀速前进的慢。
按时复诊、认真戴橡皮圈这些小事，真能省下不少时间。
矫正器的选择也有讲究
隐形矫正看着美观，但对重度开颌可能力度不够。
我牙医说过，有个患者非要选隐形矫正，结果16个月后发现进度滞后，又换成托槽，前后花了22个月。
选对工具真的很重要！
别被时长吓退：矫正就像种树
刚开始我也觉得两年太长，但牙医打了个比方："你现在觉得久，等五年后回头看，这两年根本不算什么"。
确实，矫正完成后，每次自信大笑时都觉得当初的决定太正确了。
分段治疗更轻松
重度开颌的患者可以这样想：先花半年排齐牙齿，再花半年准备手术，术后改善期还能慢慢适应。
把大目标拆解后，36个月也没那么可怕了。
进度条在你自己手里
认识个自律的健身教练，每天严格按医嘱护理，14个月就完成了预估18个月的矫正。
他说这就跟增肌一样，科学方法+坚持执行=超预期改善。
然后提醒大家：网上那些"3个月快速矫正"的广告千万别信！正规治疗都需要足够时间让牙槽骨重建。
建议直接面诊正畸专科医生，他们会用可靠测量告诉你明确的治疗周期。
记住，好的矫正改善就像煲汤，火候足了才香！
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