当家里的长辈只剩下四颗牙在口腔里“孤军奋战”，吃饭变成“囫囵吞枣”，连软烂的粥都要小口抿着喝，这画面光是想想就让人揪心。
更别提营养跟不上导致的免疫力下降、肠胃负担加重，甚至说话漏风、脸颊凹陷这些“隐形伤害”。
70岁老人只剩四颗牙建议做假牙吗？这不仅是子女们的焦虑，更是关乎老年人生活质量的关键抉择。
今天我们就用大白话掰开揉碎，聊聊假牙到底该不该做、怎么做，附赠高龄种牙和活动牙的“避坑指南”，看完保你心里有底！
别以为少几颗牙只是“吃不动肉”的小事，口腔作为消化系统的“初道关卡”，一旦失守，全身都要遭殃！
咀嚼困难→营养失衡
牙齿是天然的“粉碎机”，四颗牙的咀嚼力连年轻时的十分之一都不到。
食物未经充分研磨就吞下，肠胃得加班加点消化，长此以往，蛋白质、纤维素摄入不足，贫血、便秘、体重下降全找上门。
牙槽骨“用进废退”
牙齿缺失后，牙槽骨就像失去锻炼的肌肉，会以每年0.5-1毫米的速度萎缩。等到想种牙时，可能连“土壤”都没了，种植难度和费用翻倍！
面部塌陷显老态
牙齿支撑着面部轮廓，缺牙后脸颊像泄了气的皮球，法令纹加深、嘴角下垂，70岁看起来像80岁，连笑容都变得拘谨。
发音不清惹尴尬
“四”和“十”分不清，说话漏风像含着糖，老人可能因此变得不爱交流，心理抑郁风险飙升。
70岁老人只剩四颗牙建议做假牙吗？答案已经很明确：必须干预！但做哪种假牙、怎么选方案，才是真正的“技术活”。
市面上假牙种类五花八门，但适合70岁以上老人的主流方案就两种：活动假牙和种植牙。咱们直接上对比，不绕弯子！
适合人群：全身健康状况一般、牙槽骨条件差、怕手术的高龄老人。
优点：
门槛低：无需手术，对慢性病（如高血压、糖尿病）控制良好的老人友好。
价格亲民：全口活动假牙费用通常在几千元起，比种植牙便宜一大截。
灵活调整：牙槽骨继续萎缩时，可随时修改假牙基托。
缺点：
异物感强：初戴时像含了块石头，需要1-3个月适应期。
咀嚼效率低：只能重回真牙30%左右-50%左右的咀嚼力，硬物别想。
需定期更换：每5-8年要换新，牙槽骨萎缩快的话可能更频繁。
真实术例：
北京的王奶奶戴活动假牙8年，虽然偶尔会脱落，但她说：“至少能啃动蒸南瓜了，比喝粥强！”
适合人群：全身健康、牙槽骨条件尚可、追求生活质量的高龄老人。
优点：
媲美真牙：咀嚼力重回90%左右以上，坚果、排骨随便吃！
使用寿命长：维护得当可用20年以上，堪称“长期投资”。
保护牙槽骨：种植体像树根一样扎进骨头，减缓萎缩速度。
缺点：
手术风险：需切开牙龈植入种植体，高血压、心脏病患者需严格评估。
费用高昂：单颗种植牙费用从5000到2万不等，全口种植可能超10万。
疗程长：从植入到戴牙冠需3-6个月，急性子可能等不及。
真实术例：
上海75岁的张爷爷种了4颗种植体支撑全口假牙，现在每天啃苹果：“这牙比年轻时还结实！”
身体扛得住吗？
种牙需拍CT、查血常规、评估心肺功能，慢性病需控制在稳定期。
活动假牙虽无手术，但佩戴后需频繁复诊调整，行动不便的老人需家人陪同。
口腔条件允许吗？
种牙要求牙槽骨高度≥10毫米、宽度≥6毫米，太薄或萎缩重度需先植骨。
活动假牙对牙槽骨要求低，但重度牙周炎患者需先治疗控制炎症。
预算和期望值匹配吗？
想“一劳永逸”且经济允许→选种植牙。
预算有限或担心手术风险→活动假牙过渡，后续再升级。
无论选哪种假牙，后期保养都是关键！
活动假牙：
每天用软毛刷+假牙清洁片浸泡，别用热水烫！
夜间取下浸泡，让牙龈“喘口气”。
定期复诊调整，避免基托压迫牙龈。
种植牙：
像真牙一样刷牙，用牙线清洁种植体周围。
戒烟！吸烟会导致种植体周围炎，增加脱落风险。
每年洗牙，检查种植体稳定性。
70岁老人只剩四颗牙建议做假牙吗？答案已经跃然纸上。假牙不是“老年标配”，而是重获生活尊严的钥匙。活动假牙像经济适用车，种植牙则是豪华SUV，选哪款都得结合老人的身体、钱包和需求。记住：再好的假牙也代替不了真牙，但及时的干预，能让晚年时光少些将就，多些滋味！
· 相关阅读 ·
