“都70岁了，种牙太遭罪，不种又吃不好饭，这可咋整？”较近，不少老年朋友在后台留言，表达了对种植牙的顾虑。确实，种植牙虽是修复缺牙的“金标准”，但对高龄老人来说，可能因身体条件、手术风险或经济因素而犹豫。其实，除了种植牙，还有多种方案能让老人“吃嘛嘛香”。今天咱们就聊聊，70岁老人不想种牙，还有哪些靠谱选择？
活动假牙是缺牙修复的“老选手”，尤其适合缺牙多、牙槽骨条件差或身体较弱的老人。它就像一副“可拆卸的小牙桥”，通过卡环或基托固定在剩余牙齿或牙龈上，能快速修复咀嚼功能，价格也相对亲民。
72岁的王奶奶就是活动假牙的受益者。她缺了5颗后牙，原本想种牙，但检查发现牙槽骨萎缩重的，医生建议先做活动假牙过渡。“刚开始戴着有点别扭，总怕掉，但用了两周就习惯了。”王奶奶说，“现在吃馒头、炒菜都没问题，就是别吃太黏的东西，比如年糕，容易把假牙粘下来。”
活动假牙的优点是“灵活”：缺几颗修几颗，能随时摘戴清洗，对口腔卫生要求低；缺点是需要适应期，初期可能有异物感，咀嚼效率比真牙低30%左右。医生建议，老人戴活动假牙后，先从软食开始，逐渐适应硬度，同时定期到门诊调整假牙，避免因牙龈萎缩导致松动。
如果老人缺牙数量少（比如1-2颗），且两侧有健康的邻牙，固定桥是不错的选择。它就像一座“牙桥”，把缺失牙两侧的健康牙磨小，套上连在一起的牙冠，中间“架”起缺失牙的牙冠，修复牙齿的完整性和咀嚼力。
68岁的李爷爷缺了1颗右下磨牙，两侧牙齿健康，医生为他做了固定桥修复。“刚开始有点心疼，要把好牙磨小，但装上后确实结实。”李爷爷说，“现在吃排骨、啃苹果都没问题，和真牙差不多，就是每天刷牙要更仔细，避免食物残渣卡在桥体下面。”
固定桥的优点是稳固、舒适，咀嚼效率接近真牙，且不用像活动假牙那样每天摘戴；缺点是需要磨改健康牙，对医生技术要求高，如果两侧牙齿未来出现问题，可能需要拆除重做。医生提醒，选择固定桥前，一定要评估邻牙的健康状况，确保能承受修复后的咬合力。
对于牙槽骨重的萎缩、无法佩戴普通活动假牙的老人，吸附性义齿是“救星”。它通过特殊的边缘封闭设计，利用唾液和口腔黏膜的吸附力，让假牙牢牢“吸”在牙龈上，即使大笑、咳嗽也不易脱落。
75岁的张奶奶缺了全口牙，牙槽骨薄得像“纸片”，普通假牙总掉，吃饭成了难题。后来医生为她做了吸附性义齿，“头一次戴上去，医生让我咳嗽试试，居然没掉！”张奶奶惊喜地说，“现在吃面条、喝粥都没问题，就是硬东西还得切小块，毕竟没有真牙那么结实。”
吸附性义齿的优点是“稳”，尤其适合无牙颌或牙槽骨条件差的老人；缺点是初期需要适应，可能因吸附力强导致牙龈轻微压痛，一般1-2周可缓解。医生建议，老人戴吸附性义齿后，每天用软毛牙刷清洁假牙和牙龈，避免食物残渣刺激，定期到门诊检查调整。
有些老人缺牙是因为牙齿烂到只剩残根，以为必须拔掉种牙，其实不然。如果残根长度足够、无重的炎症，医生可以通过根管治疗清除感染，在残根上打桩，再做牙冠修复，既能保留天然牙根，又能修复咀嚼功能。
70岁的刘爷爷有颗后牙烂得只剩牙根，原本打算拔掉种牙，但医生检查后建议保留残根。“医生说残根能刺激牙槽骨，防止萎缩，还能当‘地基’用。”刘爷爷说，“现在这颗牙装了牙冠，吃硬东西也没问题，比拔掉种牙省事多了。”
保留残根的优点是“省钱省事”，避免拔牙创伤，还能延缓牙槽骨吸收；缺点是残根条件需严格评估，如果炎症反复或残根过短，可能无法保留。医生提醒，老人发现残根后，一定要尽早治疗，避免拖延导致残根无法利用。
面对多种修复方案，老人该如何选择？医生给出3条实用建议：
一是先做多方面口腔检查。包括牙槽骨密度、剩余牙健康状况、口腔黏膜情况等，医生会根据检查结果推荐较适合的方案。
二是考虑身体条件。如果老人有高血压、糖尿病等慢性病，需先控制病情再修复；种植牙需评估全身健康状况，活动假牙则相对宽松。
三是别只看价格。修复缺牙是“长期投资”，便宜的方案可能不耐用，贵的方案未必适合。比如活动假牙虽便宜，但需定期更换；固定桥虽贵，但使用时间长。
70岁不想种牙，完全不必焦虑。活动假牙、固定桥、吸附性义齿、保留残根……每种方案都有其适用场景，关键是根据自身情况，在特色医生指导下选择。毕竟，能让老人“吃得香、笑得出”的修复，才是较好的修复。如果您也在为缺牙烦恼，不妨先到正规口腔门诊做个检查——毕竟，适合自己的，才是较好的“吃饭搭子”！
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