“老张，你这假牙咋又掉出来了？”饭桌上，王婶看着老张手忙脚乱接住掉落的义齿，忍不住笑出声。老张红着脸嘟囔：“谁知道这吸附性的这么娇贵，吃饭都不敢张大嘴！”一旁的李叔凑过来：“我戴活动性的就没事，嚼个花生米都不带晃的。”这场面是不是特熟悉？身边戴假牙的老人，十个有八个都吐槽过“假牙不贴合、吃饭使不上劲”。今天咱们就唠唠，糖尿病朋友到底该选吸附性义齿还是活动性义齿，选错了可真不是花钱买罪受这么简单！
“医生说我血糖高，牙槽骨吸收得严峻，让我试试吸附性义齿。”上周在社区诊所，65岁的刘阿姨攥着检查报告直犯愁。她说的“吸附性义齿”，其实就是靠大气压力和唾液吸附在牙槽骨上的全口假牙，不用像传统义齿那样卡在剩余牙齿上，对没牙或牙槽骨条件差的人特别友好。
但问题来了——糖尿病人的口腔环境，就像个“微型战场”。高血糖会让唾液变黏稠，细菌繁殖速度翻倍，牙槽骨吸收速度比普通人快30%！这时候戴吸附性义齿，就像给脆弱的牙槽骨套了个“紧箍咒”。网友“糖友老周”在健康论坛分享：“我戴了半年吸附性义齿，牙槽骨萎缩得更严峻了，现在吃饭都不敢用力，医生说我选错了！”
可别急着否定吸附性义齿！北京某综合医院口腔科主管指出：“对血糖控制稳定、牙槽骨高度超过10mm的糖尿病人，吸附性义齿的稳定性反而更好。”关键得看两点：一是血糖是否长期稳定在7mmol/L以下，二是牙槽骨条件是否达标。就像穿鞋，合不合脚得先量脚！
“我戴活动性义齿十年了，血糖高也不怕！”72岁的赵大爷拍着胸脯确保。他说的活动性义齿，就是那种可以摘戴的“挂钩假牙”，靠金属卡环固定在剩余牙齿上。对糖尿病人来说，这种设计确实有优势——不直接压迫牙槽骨，减少骨吸收风险；摘戴方便，清洁更干净，能降低口腔感染概率。
但活动性义齿也不是“无所不能解药”。社区医院的陈医生遇到过典型病例：“有位患者戴活动性义齿五年，结果把仅剩的两颗好牙磨坏了，然后不得不全口拔牙。”原来，活动性义齿的金属卡环会像“小锤子”一样，长期摩擦剩余牙齿，对本就脆弱的牙体是双重打击。
更关键的是，活动性义齿对牙槽骨条件要求更高。如果牙槽骨已经严峻吸收，就像在软土地上盖房子，义齿会越戴越松。网友“糖妈小林”吐槽：“我妈戴活动性义齿三个月，说话都漏风，后来发现是牙槽骨吸收太快，假牙‘坐’不住了！”
“到底该选哪种？”这是社区义诊时被问得较多的问题。其实答案就藏在三个关键指标里：
1. 血糖控制得咋样？
血糖像过山车似的忽高忽低，口腔环境就容易“闹脾气”。这时候戴吸附性义齿，就像给发炎的伤口贴创可贴——越贴越糟。建议先通过饮食、运动和药物把血糖稳定下来，再考虑义齿类型。
2. 牙槽骨还剩多少“地基”？
牙槽骨高度是选义齿的“硬指标”。简单自测：用手指按压牙龈，如果明显凹陷，说明骨吸收严峻，这时候活动性义齿可能“站不住脚”，吸附性义齿反而更稳。
3. 剩余牙齿还“能打”吗？
如果还有几颗好牙，活动性义齿能借力打力；如果牙齿全掉光了，吸附性义齿的“无牙支撑”优势就体现出来了。但要是剩余牙齿松动，两种义齿都可能加速牙齿脱落。
“别光听医生推荐，自己得会看门道！”在糖友交流群里，70岁的孙奶奶分享经验。她总结了三条“潜规则”：
试戴期别嫌麻烦：好的义齿需要3-5次调改，别因为头一次戴不舒服就放弃。
清洁比选型更重要：无论哪种义齿，每天用特色清洁片浸泡比用牙膏刷更有效。
定期复查是关键：糖尿病人每3-6个月要做一次口腔检查，及时调整义齿。
“我当初就是听了群友的建议，先做了牙槽骨CT，又测了血糖波动，然后选了半口吸附性+半口活动性义齿的组合方案。”孙奶奶笑着说，“现在吃饭、说话都不耽误，儿子说我比以前还爱笑了！”
“选义齿就像找对象，合适比贵重更重要！”社区卫生站的护士长常把这句话挂在嘴边。她见过太多患者，为了省几百块选了不合适的义齿，结果三年换了五副，然后算下来比选贵的还多花了两千。
其实，糖尿病人选义齿没有肯定标准，关键要结合自身情况。如果血糖稳定、牙槽骨条件好，吸附性义齿的舒适度更高；如果剩余牙齿多、牙槽骨吸收慢，活动性义齿更经济实用。更重要的是，别盲目听信“新技术”“进口材料”，先做个多样化的口腔检查，让数据说话！
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