当牙洞里长了个肉球，并且一碰就出血时，这通常是由于多种口腔疾病引起的，如牙髓息肉、牙龈息肉或牙周膜息肉等。
针对这种情况，以下是一些建议和处理方法：
首先，需要明确牙洞内肉球的具体病因。这通常需要通过正规的口腔检查来确定，包括但不限于视诊、触诊以及必要的影像学检查（如X光片）。
根据检查结果，可以判断肉球是牙髓息肉、牙龈息肉还是牙周膜息肉等。
1.牙髓息肉
症状：多见于青少年的乳、恒磨牙，表现为大而深的龋洞内充满红色的肉芽组织，探诊时出血明显，但无疼痛症状。
治疗：一般需要进行根管治疗。在局部麻醉下，将牙髓息肉刮除，然后进行开髓、拔髓、根管预备、根管冲洗、根管上药和根管封药等步骤。如果患牙没有保留价值，可能需要拔除。
2.牙龈息肉
症状：多发生于邻面龋洞，牙龈乳头增生呈息肉样长入洞内，探诊时出血明显。
治疗：可以在麻醉下将息肉带蒂切除，然后充填修复缺损的牙齿。同时，需要注意口腔卫生，避免牙龈再次增生。
3.牙周膜息肉
症状：息肉一般来源于根分叉处，探诊时根分叉处探及髓室底已经贯通，可出现牙洞里面长肉球还出血的情况。
治疗：由于症状通常比较严峻，患牙难以保留，一般需要将患牙拔除后进行种植义齿修复。
及时就医：一旦发现牙洞内长有肉球并出血，应及时就医，以免病情恶化。
保持口腔卫生：治疗期间和治疗后，要注意保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食物残渣和细菌在口腔内滞留。
遵循医嘱：根据医生的建议进行治疗和护理，避免自行处理或延误治疗。
定期复查：治疗后应定期复查，以观察治疗结果和口腔健康状况。
定期口腔检查：定期进行口腔检查，可以及时发现并处理口腔问题，预防疾病的发生。
正确刷牙：掌握正确的刷牙方法，保持口腔清洁，减少牙菌斑和牙结石的形成。
健康饮食：保持均衡的饮食，避免过多摄入高糖、高酸的食物，以免对牙齿造成损害。
总之，当牙洞里长了个肉球并一碰就出血时，应及时就医并根据病因进行针对性治疗。同时，注意口腔卫生和预防措施的落实也是非常重要的。
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