拔牙是很多人都会经历的事情，尤其是智齿问题更是困扰着不少人。
那么拔牙后到底多久才稳了呢？接下来就为大家详细介绍拔牙后的护理、智齿拔除注意事项以及饮食方面的问题。
拔牙后创口的愈合需要一定时间，一般来说，拔牙后 1 - 2 天，创口会有轻微疼痛和少量渗血，这是正常现象。
此时要咬紧棉球 30 - 40 分钟进行止血，当天不要漱口、刷牙，避免触碰创口，防止血凝块脱落引起出血。
24 小时后可以用温水轻轻漱口，保持口腔清洁，但动作要轻柔。
在接下来的 3 - 7 天，创口会逐渐愈合，疼痛和肿胀会慢慢减轻。
这期间要注意休息，避免剧烈运动，确保充足的睡眠，有助于身体修复。
智齿拔除有一些特殊的注意点。
很多人长智齿会出现口臭的情况，这主要是因为智齿生长位置不正，容易嵌塞食物残渣，滋生细菌，从而产生异味。
在拔除智齿前，要确保口腔没有炎症，女性要避开生理期。拔牙后，由于智齿创口相对较大，更要严格遵守护理要求。
如果出现肿胀、疼痛加剧或者发热等异常情况，要及时就医。
拔牙后的饮食至关重要。
拔牙后 2 小时内不要进食，2 小时后可以吃一些温凉、柔软的食物，如冰淇淋、米粥等。
冰淇淋不仅温度适宜，还能起到一定的消肿作用。
在拔牙后的 1 - 2 天内，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激创口，加重疼痛和肿胀。
也不要吃太硬、太烫的食物，防止损伤创口。3 - 7 天可以逐渐过渡到正常饮食，但还是要避免用拔牙侧咀嚼。
总之，拔牙后一般 7 天左右创口会基本稳定，但具体时间因人而异。
只要严格按照护理指南进行护理，注意智齿拔除的特殊事项，合理安排饮食，就能让创口顺利愈合。
希望大家都能重视拔牙后的护理，拥有健康的口腔。
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